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COLESTEROL E SUA SAÚDE O que é Colesterol?
É uma substância gordurosa encontrada em todos os tecidos animais e que participa também da formação de hormônios. O seu organismo fabrica todo o colesterol que ele necessita. Todo colesterol é mau?
Não. O prejudicial é chamado LDL (Low Density Lipoprotein) que transporta e deposita colesterol na parede das artérias ocasionando o seu entupimento. O colesterol "bom" é o HDL (High Density Lipoprotein) que remove o excesso de colesterol transportando-o ao fígado onde é eliminado. Qual é a relação entre colesterol e doença cardíaca? Estudos populacionais e clínicos têm demonstrado consistentemente que quanto menor for o nível do colesterol, menor é a chance de doença cardíaca coronariana. Os estudos documentam que maiores níveis de colesterol sanguíneo ocasionam um incremento na sua deposição nas paredes dos vasos que, como consequência, tornam-se mais estreitos. Como resultado o fluxo de sangue na artéria coronariana que irriga o músculo do coração é reduzido e poderá ocorrer um ataque cardíaco. Há alguma evidência para demonstrar que a redução do nível elevado de colesterol é benéfica? Os estudos clínicos demonstram que ao se diminuir o colesterol elevado de um indivíduo, há uma redução no seu risco de doença cardíaca coronariana. Como regra geral, para cada 1 % de redução do colesterol, há 2% de redução no risco dessa doença cardíaca. Colesterol é a única causa de doença cardíaca? Além dos níveis elevados de colesterol, há outros fatores de risco de doença cardíaca coronariana que requerem a sua atenção: fumo, pressão sanguínea elevada, obesidade, falta de exercício físico, estresse, entre outros. Com qual nível de colesterol eu terei um risco aumentado de doença coronariana?
A Sociedade Brasileira de Cardiologia adotou pontos de corte para identificar as pessoas sob risco: abaixo de 200 = desejável abaixo de 100 (prevenção primária de alto risco e prevenção
secundária) 200-239 = limítrofe / elevado abaixo de 130 (prevenção no baixo e médio risco) acima de 240 = elevado
*Valores em mg/dl
O resultado da dosagem do colesterol é sempre confiável?
O método que o laboratório dispõe para dosar o colesterol tem uma precisão de ± 6%; assim, se o resultado encontrado for, por exemplo, 250 mg/dL, isto significa que o valor real está compreendido entre 235 (-6%) e 265 (+6%). Além dessa variação ligada à metodologia, os níveis sanguíneos do colesterol flutuam hora a hora, dia a dia e ao longo das estações do ano. Algumas doenças, dieta, ingestão de álcool, exercício físico, medicamentos, estresse, também ocasionam alterações no colesterol. Por essas razões, todos os resultados de colesterol acima de 200 mg/dL devem ter seu valor confirmado por uma segunda determinação, e a média dos dois testes usada como guia para a tomada de decisões.
Com que idade uma pessoa deve se preocupar com o colesterol?
As evidências médicas indicam que a acumulação de substâncias gordurosas nas artérias começa desde a infância, embora as conseqüências não sejam evidentes até a idade adulta. Esta é, pois, uma moléstia silenciosa.
É muito tarde para corrigir um problema de colesterol sanguíneo?
Nunca é muito tarde. O cuidado com os níveis de colesterol é muito importante em qualquer idade. |